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Rennrad Ausfahrt

9 April/18:00 - 19:00

Zügiges Tempo 27+ km/h
5x 4m45s with:
-30s ~150-155%ftp
-4m 100-105%ftp
-15s sprint
6min recovery descent or 50%ftp between reps

Details

  • Datum: 9 April
  • Zeit:
    18:00 - 19:00

Veranstaltungsort

  • Kleiau 3