Nach der Sommersaison bietet die RSV Concordia Windischeschenbach ein Indoor Training an. Hier stehen uns 10 moderne Indoor Bikes, sowie Trainer zur Verfügung.
Ende 2025: 28.März
Was ist Indoor Cycling?
Indoor Cycling ist ein effektives Ganzkörpertraining gemeinsam in der Gruppe. Dabei werden unterschiedliche Übungen (Sprints, Berge,…) durchgeführt und zum Takt der Musik gefahren. Unsere drei Indoor Trainer bieten jede Woche unterschiedliche Stunden mit abwechslungsreicher Musik an.
Für wen ist es geeignet?
Indoor Cycling ist für jeden geeignet, da jeder Teilnehmer die Schwierigkeit individuell anpassen kann. Die Übungen werden dabei von unseren Trainern vorgegeben und bieten ein umfangreiches Sport- und Musikprogramm.
Wann findet ein Training statt?
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 18:00 Uhr | 18:00 Uhr | 18:00 Uhr | 18:00 Uhr | 18:00 Uhr |
| Trainer: Robert | Trainer: Thomas | Trainer: Michael | Trainer: Karlheinz | Trainer: Christian F. |
| „Montagsradler“ 🚴♂️ | „Radsport-Rave“ 🥳🚴♂️ | „Pedal Power Hour“⚡🚲 | „Sattel-Sause“ 😂🚴♀️ | „Pedal-Party-Explosion“ 🎉💥 |
| 19:30 Uhr | 18:00 Uhr | 19:20 Uhr | ||
| Trainer: Robert | Trainer: Thomas/Martina | Trainer: Christian N. |
||
| „Montagsradler“ 🚴♂️ | „Radsport-Rave“ 🥳🚴♂️ | „Headbangers Heaven“ 🤘🎸 |
Wie kann man teilnehmen?
Wir bieten in den Wintermonaten für Vereinsmitglieder (pro Stunde 1€) verschiedene Trainingstermine und haben dabei 10 Räder zu Verfügung. Bei Interesse gerne Kontakt mit uns aufnehmen.
Ein kostenloses Probetraining ist dreimal möglich.
Was brauche ich dazu?
- Sport-/Radklamotten
- Handtuch
- Getränk
