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Mittwochstraining
Mittwochstraining
Link zur Tour: https://www.komoot.com/de-de/tour/2196041507?share_token=atKuQ3HN3Ly3qE0ophmcGQaAZatV1NDYioL7SgiMlgF4CLIy6X&ref=wtd
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Wir fahren mit VCC Weiden eine Tour ins Fichtelgebirge. Einstieg in WESB möglich. Tempo ca 30+ km/h https://www.komoot.com/de-DE/tour/2189110038?ref=itd&share_token=akzVTMZj1YpNEZlOgy8RLe2FNx6T2m00l1gHE71JwmGLu2Wm7z&ref=its
Erstes schnelles Rundstreckentraining: Wir fahren eine Strecken von ca 30-35km im zügigen Tempo. Dabei soll jeder TN 3min lead out fahren. 2 Ortsschild-Sprints gibt es ebenso. Es wird schnellere und langsamere Phasen geben, sodass die Gruppe im groben zusammengehalten werden kann. https://www.strava.com/routes/2713665551320106876 Bei Fragen gerne an mich wenden.
Sportliche Herausforderung für Rennradler! Flaschen-Refill in Leuchtenberg Eis-Pause in Hirschau. https://www.komoot.com/de-de/tour/2128045179?share_token=awoPM53RIaJ16LUHIgKsJPzKo358WKzYcxQzCCOkYTJm4qu3p2&ref=wtd
Sportliche Herausforderung für Rennradler! Flaschen-Refill in Leuchtenberg Eis-Pause in Hirschau. https://www.komoot.com/de-de/tour/2128045179?share_token=awoPM53RIaJ16LUHIgKsJPzKo358WKzYcxQzCCOkYTJm4qu3p2&ref=wtd
https://www.komoot.com/de-DE/tour/2086073048?ref=itd&share_token=agzRSrpN4rUkgLFcAUB1v3QRDgS6Q8Szs6ya53oRJV76dvSFXe Treffen am Stadtbrunnen WE, An Licht und Rücklicht denken bitte 😅
https://www.komoot.com/de-DE/tour/2212566398?ref=itd&share_token=a4y9SPuqCh55uH2IsX1X8IdZPM97vdup2BMqNxGly1rkWuaW82&ref=its Treffen am Stadtbrunnen WE, An Licht und Rücklicht denken bitte 😅
Link zur Tour: https://www.komoot.com/de-de/tour/2220231623?share_token=aLKVvGz5bEfB4GKq0yFkxQbatO69TBqYIb82nipocki1g6fLTU&ref=wtd
https://www.komoot.com/de-DE/tour/2227058028?ref=itd&share_token=ahemNu1Dst85YysyREoot3r3ZlDU6u9DeVaVnvJbyA82AEKWdb&ref=its Treffpunkt am Stadtbrunnen.
Link zur Tour: https://www.komoot.com/de-de/tour/2236806883?share_token=a27MdlfnscvKQulH7bKsKSS519XM6DIGJMDvJPyfH6C6I5ygOO&ref=wtd
Schnelle Gruppe! 1. Runde zügig in der Gruppe 2. Runde Feuer frei https://www.strava.com/routes/2713665551320106876
https://www.komoot.com/de-DE/tour/2241125548?ref=itd&share_token=aEZVRaZ3Mj9TDLYec4ZOUVBVctFo1gpeXl7VaxdOb18NeV6brl&ref=its
Link zur Tour: https://www.komoot.com/de-de/tour/1120240064?share_token=aySSx4abPuEKKHBefQ54aw0VY5Ckc8TgwvzvP7BgaeP5254HoZ&ref=wtd
Zwei erfahrene Notfallmediziner zeigen, wie Reanimation im Ernstfall funktioniert - praxisnah und leicht verständlich. → Max. 20 Teilnehmer! Warum mitmachen? Reanimation kann Leben retten - nur, wenn man regelmäßig übt und das Wissen auffrischt.
Zwei erfahrene Notfallmediziner zeigen, wie Reanimation im Ernstfall funktioniert - praxisnah und leicht verständlich. → Max. 20 Teilnehmer! Warum mitmachen? Reanimation kann Leben retten - nur, wenn man regelmäßig übt und das Wissen auffrischt.
https://www.komoot.com/de-DE/tour/2265662104?ref=itd&share_token=a6qr7QO0aubDCGwbfv5JNVE3rzYbZms7HNrR3w2eEogfuTjYDQ&ref=its
Wir fahren eine Runde im bayrischen Wald. https://www.komoot.com/de-DE/tour/2257826553?ref=itd&share_token=ayO4uT9BwogmGo2Lsyg616mX3UBFDdED89bqDHoWkv6TKoSf0U&ref=its
ca 55 km 1200hm. Einkehrmöglichkeit auf der Strecke nicht vorhanden. Bitte selbst verpflegen 🎒 Mautfrei! Um 10:00 Treffpunkt ggü der Polizei in Nejdek (Parkplätze). Wir können gerne zusammen an der Schule in Eschawo um 8:30 starten. Matthias: Es sind kaum Trails vorhanden. Auf den ersten 10 Kilometer ist mal ein kurzes Stück was egal mit...
ca 55 km 1200hm. Einkehrmöglichkeit auf der Strecke nicht vorhanden. Bitte selbst verpflegen 🎒 Mautfrei! Um 10:00 Treffpunkt ggü der Polizei in Nejdek (Parkplätze). Wir können gerne zusammen an der Schule in Eschawo um 8:30 starten. Matthias: Es sind kaum Trails vorhanden. Auf den ersten 10 Kilometer ist mal ein kurzes Stück was egal mit...
Option 1: https://www.komoot.com/de-DE/tour/2280877349?ref=itd&share_token=aksI1tx5gjxFSelIQQLvjWTSwO6RHv43ImZyc27qFTHn25srY9&ref=its Option 2: https://www.komoot.com/de-DE/tour/2274894596?ref=itd&share_token=anqsF3agK21OzSKTJnBLWmQDtnjVeXO6cs57nx1qh5y34tzHLX
Langsame Rennrad-Gruppe! Die Gruppe richtet sich an Einsteiger und gemütlichere Fahrer. Geschwindigkeit <22 km/h https://www.komoot.com/de-DE/tour/2280568465?ref=itd&share_token=a5sl709ZCWE4v2oyotmcdx1QKD02Fsl7q3GrAT4ciuGPsxuAiN&ref=its
https://gutelaunesport.de/kriterium-erfurt-2025/ Ich könnte evtl Plätze zum übernachten klar machen.